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Geschrieben von: pressemagazin.net
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Sonntag, den 25. April 2010 um 15:47 Uhr |
Eine Nahrungsergänzung ist nur wichtig, wenn durch die Nahrung der Körper nicht ausreichend versorgt worden ist.
Bekommt dieser jedoch eine ausgewogene Ernährung zugeführt, besteht kein Grund für eine Nahrungsergänzung. Gerade in der heutigen Zeit sind gesunde Lebensmittel seltener geworden. Dadurch ist es sehr wichtig, sich ausreichend mit gesunden Lebensmitteln zu versorgen..
In manchen Lebenssituationen sind jedoch Nahrungsergänzungen unumgänglich. Dieses kommt sehr häufig bei Schwangeren Frauen, bei Krankheiten, im alltäglichen Stress oder auch bei älteren Menschen vor. Gerade bei der älteren Generation, die nur sehr wenig Bewegung haben, oder auch bettlägerig sind treten vermehrt Krankheiten und Ernährungsmangel auf. Um den Körper vor zu viel Chemie zu schützen, sollte man in erster Linie diesen mit frischen Säften oder Gemüsezufuhr versorgen. Jedoch sind in unserer heutigen Zeit die Lebensmittel schon so hergestellt, dass diese ausreichend mit Nährstoffen versorgt wurden. Unterstützt werden kann dieses natürlich durch Einnahme von Vitamin C Brausetabletten oder ebenso Calcium.
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