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| Entsäuerungskur |
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| Geschrieben von: Pressemagazin.net | |
| Dienstag, den 08. März 2011 um 06:10 Uhr | |
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Im menschlichen Körper spielen Säuren, Basen, Salze eine wichtige Rolle. Daher ist das ausgewogene Verhältnis für den Stoffwechsel sehr wichtig. Diesen PH-Wert misst man über den Urin. Optimal sollte der PH-Wert zwischen 6,5 und 8,0 liegen. Ein Wert unter 6,4 zeigt eine Übersäuerung des Körpers an. Bei einer Übersäuerung haben sich in Teilen oder im gesamten Körper zu viele Säuren angesammelt. Medizinisch nennt man das Azidose und hier unterteilt in lokale bzw. globale Azidose. Besonders chronische Erkrankungen gehen oft mit einer Übersäuerung einher und sollten durch den behandelnden Arzt beobachtet werden. Solche Erkrankungen sind Rheuma, Diabetes oder auch Arthrose. Es gibt aber wesentlich mehr Erkrankungen, die ursächlich mit einer Übersäuerung einhergehen. Die Ursachen sind häufig Stress, falsche Ess- und Lebensgewohnheiten oder auch Bewegungsmangel. Eine Übersäuerung kann langfristig zu Muskelabbau, Osteoporose oder auch Nierensteinen führen. Durch eine Entsäuerungskur kann eine Übersäuerung wieder neutralisiert werden. Man nennt das Basenfasten. Dabei wird eine Woche lang bewusst auf Lebensmittel verzichtet, die Säuren bilden. Das sind Milch, Eier, Fleisch und Fisch aber auch Alkohol und Süßigkeiten. Gleichfalls verzichtet man auf säurehaltige Lebensmittel. Durch diese Methode wird der Körper entsäuert und der PH-Wert neutralisiert. Günstig ist eine dauerhafte Umstellung der Ernährung. Neben Basenfasten gibt es viele Methoden, die durch Heilpraktiker praktiziert werden und den Körper entsäuern. Bekannt sind z.B. die Schüsslersalze, die oft zur Entsäuerung angewendet werden. Die meisten Menschen leiden an einer leichten Übersäuerung ihres Körpers. Stellen Sie eine Übersäuerung durch einen Test mit Lackmuspapier fest, sollten sie unbedingt Abhilfe schaffen, durch eine Basen-kur. Ihr Körper dankt es ihnen mit einem PH-Wert im grünen Bereich.
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